5 cara sehat

Bismillahirohmanirohim

5 cara sehat

Ada 5 pilihan cara sehat Anda dapat memilih salah satunya sesuai yang Anda senangii

1. Puasa
PUASA BIASA , puasa sunah senin kamis , puasa yaumul bait

2. Diet makan buah buahan
Diet hanya makan buah buahan terutama buah yang banyak kandungan air nya.selama 72 jam fill dan tidak minum gula.

3. Pola makan
Merubah pola makan dan jenis makanannya ...

4. Olahraga

5. Terapi bekam dan pijat

PEDURUNGAN 

#pedurungan 

#Banyumanik